Your 1st, 2nd & 10th Time Back on the Horse

There is a very common expression: when you fall off a horse, get right back on again. What this means is that when you have a set back, you find a way to pick yourself up and move forward before you lose your confidence. We have all at some time or another felt like we have failed, been knocked down, or gone through something devastating. We get up, dust ourselves off, and get back on the horse.

Our bodies and minds have an incredible will to survive and to persevere. When we are knocked down, and we set our mind to getting back up, the adrenaline of trying again can take us to amazing lengths.

But what happens when we’ve fallen off the horse several times? What happens when it’s the same turn, over and over and over again, where we constantly fall off? Sometimes the will and energy to move forward feels like it dwindles with every fall. Suddenly we are less and less convinced we will be able to stay on the horse.

If you feel right now like getting back on that horse hurts more than falling off, you are not alone. Sometimes recovery after relapse can be more exhausting after multiple falls than it was after the first fall. A huge factor can be that frustrating question: “Why am I here again?”

But you are not “here again.” No matter how much it feels like the same spot, no matter how much that fall mimics so many falls before it, you are not the same you as before. With each fall you HAVE grown stronger, you’ve grown wiser… you have simply grown. And that growth, whether it’s the first time you’ve fallen or the 10th time, is significant and something to be proud of. I am proud of you for everyday getting back on that horse.

 

Spanish Version

“Si te caes...te levantas, te sacudes el polvo y te vuelves a montar!” Lo que esto significa es que cuando se tiene un retroceso, se encuentra una manera de recogerse y seguir adelante antes de que pierda su confianza. Todos, en algún momento o otro, sentimos que hemos fracasado, hemos sido derribados o hemos pasado por algo horrible.

 

El cuerpo y la mente tiene una increíble habilidad de sobrevivir y perseverar. Cuando somos derribados y nos levantamos, la adrenalina de intentar de nuevo puede llevarnos a longitudes increíbles.

 

¿Pero qué pasa cuando nos hemos caído varias veces? ¿Qué sucede cuando es el mismo turno, una y otra y otra vez, donde nos caemos constantemente? A veces la voluntad y la energía para avanzar se siente como que se ha disminuido con cada caída. De repente no estamos tan convencidos de que nos podremos levantar otra vez.

 

Si se siente como que levantarse duele más que caerse, no está solo. A veces la recuperación después de una recaída puede ser más agotadora después de múltiples caídas que después de la primera caída. Un factor enorme puede ser esa pregunta frustrante: "¿Por qué estoy aquí de nuevo?"

 

Pero no está "aquí de nuevo.” No importa cuánto se sienta como que esta en el mismo lugar, no importa cuánto esa caída imite tantas caídas anteriormente, usted no es el mismo como antes. Con cada caída se ha hecho más fuerte, ha crecido más sabio. Y ese crecimiento, ya sea la primera vez que ha caído o la décima vez, es significante y algo de lo que estar orgulloso. Estoy orgulloso de usted por escoger levantarse.